الشباب قادر
حتى تلك الأشياء التي أمضينا العمر خائفين من حدوثها حدثت وخرجنا منها سالمين، حتى لحظات الفشل التي طالما تجنبناها مررنا بها وما زادنا حدوثها إلا إصرارا، وحتى الأشخاص الذين كنا نظن أن رحيلهم سيقتلنا رحلوا وأكملنا حياتنا من بعدهم كأننا لم نلتقيهم من قبل. دائما هناك يد خفية تنتشلنا من الأحزان، تطبطب على أكتافنا عند […]
يعد الاستيقاظ المبكر واحد من العناصر المشتركة لدى معظم الناجحين، في هذا المقال تناولنا ثماني خطوات تساعدك على الاستيقاظ المبكر: حدد وقت الاستيقاظ: من المستحسن أن تختار وقتا واحدا تعود نفسك الاستيقاظ فيه، عند اختيارك له تأكد بأنك لا تكلف نفسك مالا تطيقه ،وذلك بمراعاة وقت نومك وساعاته . نم باكرا : اذا كنت تعاني […]